Contra-indicaties

Contra-indicaties voor massage

Iedere massage heeft als doel een gezonde invloed te hebben op het lichaam, maar er zijn een aantal situaties waarbij je beter niet of op aangepaste wijze gemasseerd kan worden, dit noemen we contra-indicaties.

Wanneer u als klant voor de eerste keer komt voor een massage, vraag ik u een kwartiertje eerder te komen. Samen vullen we dan een zogenoemd anamnese formulier in. De informatie die ik u vraag hebben betrekking op uw medische gesteldheid. Dit kwartiertje wordt niet bij u in rekening gebracht.

Wanneer niet masseren (algehele contra-indicaties):

  • hartklachten en hartafwijkingen; door ontspanning kan het hartritme dalen
  • ernstige vaataandoeningen over het gehele lichaam; beschadiging van de verzwakte vaten door de druk
  • teveel pijn en zware vermoeidheid; onvoldoende verwerking van de diverse massageprikkels
  • besmettelijke huidziekten; prikkeling van het proces, daardoor gevaar voor uitbreiding of verergering
  • koorts; massage zal door de toename van stofwisseling verergeren
  • infectieziekten zoals griep en zware verkoudheid; verergering van de symptomen
  • kanker; altijd in overleg met uw arts, in sommige gevallen zou het juist goed kunnen zijn
  • bepaald medicijngebruik; (anti-biotica, bloedverdunners) altijd alleen in overleg met uw arts
  • het eerste trimester van een zwangerschap
  • Hernia

Wanneer op aangepaste wijze (gedeeltelijk) masseren (gedeeltelijke contra-indicaties):

  • bij accuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwellingen
  • bij hoge en lage bloeddruk
  • bij trombose, spataderen en lokale vaatontstekingen
  • bij bot- en spierziekten zoals reuma, ostheoporose en artritis
  • bij bepaald medicijngebruik zoals anti-depressiva en ontstekingsremmers
  • bij suikerziekte
  • bij huidziekten als psoriasis, eczeem en acné
  • bij wondjes en recente littekens

Verder geldt altijd: in geval van twijfel, altijd uw arts raadplegen!