Behandelingen
De volgende behandelingen kunnen in de praktijk worden gegeven:
- Massage (klachtgerelateerd of ontspanning)
- Massagetherapie
- NEI-therapie
- REIKI behandeling
Massage of massagetherapie?
Heb jij last van vermoeide en pijnlijke spieren? Last van slaapproblemen of stress? Wil je beter presteren en minder blessures of wil je gewoon lekkerder in je vel zitten?
Dan is een massage precies wat je nodig hebt.
Wist je dat massage veel voordelen heeft met betrekking tot je gezondheid en zelfs je weerstand kan verbeteren?
In het verre Oosten weet men al eeuwenlang wat voor effecten massage heeft op de gezondheid. Er is veel onderzoek gedaan en daaruit blijkt onder andere dat de hoeveelheid witte bloedcellen in het bloed verhoogd is na een massage. Deze witte bloedcellen helpen om infecties en virussen in het lichaam te bestrijden.
Door aanraking verbetert de circulatie van het bloed, de lymfe en de energie gaat weer stromen. Spieren, bindweefsel, huid en organen herstellen sneller en voelen meer ontspannen aan. Door de massage wordt de ademhaling dieper en rustiger, kalmeren de zenuwen en komt het lichaam in staat van ontspanning, waarna de geest ook langzaam tot rust komt.
Wanneer er meer speelt en jij graag inzicht wil krijgen in waar je klacht vandaan komt of waarom jij je niet zo lekker in je vel voelt, dan is massagetherapie de juiste keuze voor jou.
Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie, waarbij je leert ervaren, voelen, luisteren naar en begrijpen van je lichaam. Door de aanraking kun je weer in contact komen met je lichaam. Hierbij kan gebruik worden gemaakt van verschillende bewustzijnsoefeningen, bijvoorbeeld een bodyscan. Het laat je even stilstaan bij je lichaam en laat je bewust worden van wat er zich in je lichaam afspeelt. Door met aandacht naar die plaatsen in jouw lichaam te gaan die aandacht vragen, krijgt je lichaam de kans zijn of haar verhaal te vertellen. Dit kan leiden tot verrassende inzichten.
Tijdens je leven kan je van alles overkomen, positieve dingen maar ook negatieve dingen. Al die dingen die je overkomen neem je mee in wie je bent en wat je doet. Wanneer je iets negatiefs overkomt, kun je daarbij heftige emoties ervaren. Soms kun je deze heftige emoties niet altijd direct verwerken. Wanneer je ouder wordt, kun je hier last van krijgen. Wanneer je een emotie hebt gevoeld in een bepaalde situatie, maar deze emotie op dat moment niet kan verwerken, zet deze emotie zich vast in je onderbewustzijn.
Gedurende je hele leven zetten zich steeds meer onverwerkte emoties vast in je lichaam. Daar heb je niet altijd last van, maar er zijn momenten waarop deze onverwerkte emoties getriggerd worden. Soms overkomt je iets waardoor die oude emotie of pijn weer aangeraakt wordt. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten, maar ook in verbale (buitensporige) reacties. Vaak vraag je jezelf dan af waar dit vandaan komt. Onverwerkte of vastgezette emoties kunnen klachten geven, zowel lichamelijk als mentaal.
Klachten kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Burn-outklachten
- Lichamelijke klachten (rugpijn, uitslag, hooikoorts, migraine)
- Slapeloze nachten
- Teveel in je hoofd zitten
- Emotionele problemen (niet lekker in je vel, ongelukkig voelen)
- Last van faalangst (of andere angsten)
- Zwangerschap/kinderwens/miskraam
- Keuzes maken vind je lastig
- Je valt steeds terug in oude patronen
- Relatieproblemen
- Chronische klachten
Deze klachten zijn voorbeelden en er zijn nog veel meer te noemen. Ze ontstaan doordat die vastgezette emoties graag gezien en verwerkt willen worden. En precies hier kan NEI therapie heel veel uitkomst bieden.
NEI is een afkorting voor Neuro Emotionele Integratie. Het is een unieke methode waarbij je de onverwerkte emoties die zijn opgeslagen in je lichaam op een vriendelijke manier gaat opsporen en opruimen. Samen gaan we op zoek naar blokkades in je onderbewustzijn. Met NEI kom je snel bij de oorzaak uit van je klacht, zonder lange praatsessies en vrij van herbelevingen van vroegere situaties. Hier gaat het niet om symptoombestrijding, maar we gaan voorbij je klacht en op zoek naar je oorspronkelijke emotie: waar is het begonnen. Dit doen we door vragen te stellen aan je onderbewuste. Veel van je ervaringen ben je vergeten, maar deze zijn wel opgeslagen in je onderbewuste, daar ben je je niet bewust van. Toch hebben ze wel degelijk invloed op je cellen en het celgeheugen en kunnen zo voor lichamelijke, mentale, psychische of energetische klachten zorgen. Wanneer je de oorzaak aanpakt, vindt de meest effectieve verandering plaats in je onderbewuste.
Tijdens NEI sessie werk ik met een biotensor. Een biotensor is een energetisch meetinstrument die de trillingen in jouw lichaam meet (jouw lichaamsfrequentie). Hij reageert op spierspanning in jouw lichaam.. Dit instrument is gevoelig voor zelfs de kleinste trilling in je lichaam, die onstaan door jouw emoties en gedachten. Door het opvangen van die trilingen wordt gemeten of je denken, voelen en handelen in overeenstemming zijn met elkaar. Dit wordt congruent genoemd. Wanneer dit niet zo is en jouw gedachten niet stroken met je onderbewuste kan hier een oude emotie meespelen en wordt dit meteen “opgemerkt” door de biotensor. Er ontstaat dan een kort moment van stress in je lichaam wat een trilling veroorzaakt. De biotensor is eigenlijk de brug tussen je bewustzijn en je onderbewustzijn.
Hoe ziet een NEI sessie eruit?
We starten met een kort gesprek. Je kunt me aangeven waar je momenteel tegenaan loopt of dat je een fysieke of mentale klacht hebt. Dat wordt de ingang van onze NEI sessie. Vervolgens gaan we samen op zoek naar jouw belangrijkste hulpvraag. We stemmen ons dan af op jouw onderbewustzijn met de biotensor en we kijken samen naar wat er nu speelt en wanneer het ooit begonnen is, welke emotie is er toen niet verwerkt. Wanneer de oorsprong van de emotie bekend is, gaan we die blokkade loskoppelen uit je systeem. Eigenlijk betekend dit niet meer dan dat jouw onverwerkte emotie alsnog wordt verwerkt in je systeem, waardoor deze geen invloed meer heeft op jou.
Nei werkt snel en effectief, veelal zijn 1 tot 3 sessie al voldoende om een oude emotie op te ruimen en daarmee de klachten te laten verminderen of verdwijnen.
NEI wordt ervaren als een zeer prettige therapievorm die je waardevolle inzichten in jezelf kan geven en waarbij het niet nodig is om oud zeer opnieuw te beleven. Door de zachte manier van werken is NEI zelfs heel geschikt voor kinderen.
**Als je lichaam zijn grens begint aan te geven, vergeet dan niet te luisteren.**